Les règles d’or
Les règles d’or :
Maintenir l’alignement du corps et respect des courbures de la colonne vertébrale
Contrôler l’exécution des mouvements
Toujours chercher à se grandir et sortir la poitrine.
Et pensez, à respirer !
Les règles d’or :
Maintenir l’alignement du corps et respect des courbures de la colonne vertébrale
Contrôler l’exécution des mouvements
Toujours chercher à se grandir et sortir la poitrine.
Et pensez, à respirer !